21 de julio de 2017

Cronica Ultra Trail Sierra Nevada 2017 / 63 km


Cuando intentas empezar una crónica de una carrera de larga distancia como es una Ultra que llevas tanto tiempo entrenando para que todo salga bien,  tantas horas de entrenamientos fuera de casa buscando una montaña interesante para poder subir, horas mirando cual es el mejor recorrido, como entrenar para Ultras, Alimentación, material, etc ...
Y llega el dia de la carrera y te ves desbordado porque todo lo que  llevas preparado se te va a la mierda, tienes por delante una UltraTrail de 63 km y sabes que llega una amenaza de Ola de Calor que te dejara temblando las piernas a mas de 40 Grados.

Pues si señores, todo empezó tres días antes cuando llegué a la ciudad de Granada, donde daría comienzo mi primera Ultra de larga distancia y donde si todo hubiera ido mas o menos sobre lo planeado conquistaría la cima de Pradollano después de correr esos 63 km que me llevarían a mi triunfo personal.


Los días anteriores como me suele pasar me encontraba fatal del estomago por los famosos nervios y no me alimentaba correctamente, uno de mis muchos fallos, incluso la noche anterior no cene nada, unos naggets y poco mas.

La carrera salía a las 6 de la mañana pero el autobús nos recogía sobre las 4:15 así que toco madrugon y claro, desayune un café y listo, otro fallo, tampoco me entraba nada en el estomago.
Cogemos el autobús y nos lleva hasta la salida, dejamos la mochilas nos preparamos y hasta hay todo bien.

Son las 6 de la mañana, la temperatura es agradable todavía, empezamos la aventura, los primeros kilómetros agusto a un ritmo tranquilo, sabia que esto iba a ser largo. Nada mas empezar en los primeros km nos metemos en faena y eso se pone cuesta arriba, primeras subidas y varios cortafuegos que te dejan las piernas suavecitas.

Llegamos al primer tercio de carrera km 21 y se empieza a notar el calor que luego nos va ha hacer, y mis primeros cabreos conmigo mismo, no encuentro el ritmo y me noto muy desgastado físicamente, bebemos, comemos algo, poco y tiramos para adelante, se nota el cansancio y las subidas las hacemos andando con la ayuda de los bastones, cruzamos algún rio y ya se empiezan a ver cadáveres por el camino, sobre todo de la gente que corre la Ultra que van muy tocados después de toda una noche completa corriendo.

Este tramo se me hace extremadamente largo, todo prácticamente en subida y pocas sombras, las bajadas me destrozan aun mas. Voy  a sufrir y lose.




Llego como puedo al abituallamiento del km 31 y empieza mi calvario, la cabeza no me va, el sol callendo de pleno y ni una sombra para poder descansar, comida algo escasa y tengo las piernas como palos, tiesas, las únicas buenas noticias me encuentro a un colega de Madrid con el que suelo entrenar en el Retiro y  una pequeña ducha improvisada. Putada me moje los pies y gran fallo, los pies tienes que ir secos sino salen ampollas, cagada.
Aquí estuve apunto de abandonar pero no había forma de volver a Granada o Pradollano, asi que decido seguir hasta el siguiente punto de control que es el pueblo Guejar Sierra y donde es uno de los avituallamientos mas grandes.



 Me remojo entero, y salgo, ritmo de tortuga y me quedan 12 km por delante hasta llegar el pueblo, mi calvario personal, no soy capaz de correr absolutamente nada  y la gente me va pasando andando, voy fatal, dolor de cabeza, mareos, cero sombra, son las 13:00 y el sol pega con ganas.
Después de unas 2 horas y pico en hacerme ese tramo y llegando al pueblo ya lo tenia claro, no podía terminar esta prueba, mi cuerpo estaba en un limite que podía estallar, y la verdad, no estaba disfrutando de la carrera, me gusta correr y la montaña, pero si no disfruto que sentido tiene esto, para mi ninguno la verdad, llegue al km 43 y para mi termino esta aventura, como para muchos otros que estaban hay descansando.


Ultra Sierra Nevada este año me has ganado pero volveré, no se cuando pero volveré.

Conclusiones que he sacado:

Tengo que alimentarme mejor Antes y Durante la carrera.
Tengo que entrenar mucho mas, Importante ...
Debo asimilar mejor el Calor

Cosas buenas:
he puesto a mi cuerpo y mi mente al limite y he sabido donde frenar para no estallar.







Gracias a la Organización y los voluntarios por todo, sois grandes.

Video con algunas imágenes del Ultra